“咚 —— 咚 —— 咚”，像重锤砸在会场每位学员的心脏，瞬间掌声轰然炸响，这位00后演讲导师，做了一个让全场屏息的举动，没人想到，这位年轻的导师会用如此直接的方式撕开 “面子” 的伪装。他此前说的 “面子是这世上最不值钱的东西”此刻慢慢在学员们的心里扎了根。

学员们还沉浸在震撼中，Leo老师提出了一个引人深思的问题：

“为什么你这么在乎面子？”

在学员们沉思时，他说起五岁那年对母亲的承诺：“以后不会再让你受委屈了。” 为了这句话，他把面子当作踩成脚下的泥，带着向死而生的狠劲，把人生过成 “学 - 练 - 用” 的闭环：大二便开始实习，大三就实现经济独立，只为给家里带来更好的生活。与其用“要面子”当作退缩的借口，不如活得纯粹点 —— 该学的时候敢于拼命，该练的时候不怕丢人，该用的时候积极主动。

3 步打破 “面子依赖”，让勇气自然生长

1.学：把 “怕丢脸” 变成 “找方法”

与其纠结 “说错了怎么办”，不如提前准备 “怎么才能说得更清楚”。从准备演讲，开场破冰，正式演讲来拆解 “好演讲” 的要素，梳理演讲逻辑，学习好的演讲是怎样的，好的演讲就是影响力，

2.练：把 “怕出丑” 变成 “攒经验”

没人天生就会 “不紧张”，人生三万天，总要为心里的光纯粹地勇敢一次，在该露怯的地方露怯，该发光的地方发光，把你认为的出丑看作“试错”，那些在台上侃侃而谈的人，背后可能练过几十遍，什么也不会的你，不如从模仿开始 ，刻意2训练，直到成功。

3.用：把 “怕失败” 变成 “求反馈”

真正的成长，藏在 “用过之后” 的反馈里，你确定你收获的掌声都是真的认可你吗？演讲要去确认听众是否立即行动，这些反馈不是 “否定”，而是帮你撕掉 “面子” 的伪装 —— 你会发现，大家更在意的是 “你有没有诚意”，而不是 “你够不够完美”。

人生三万天，总要为自己勇敢一次

为了让 “抛下面子” 的理念得到落地，Leo老师抛出了上台命题：“你想成为什么样的人？为何学演讲？”当他对全场喊出“谁想来”时，话音未落，会场瞬间沸腾，桌椅碰撞声、脚步声瞬间汇成洪流，学员们像奔向战场般涌往舞台，没人再攥着衣角犹豫。

公众演讲课，学员们完成的不是 “突破”，而是 “重生”。九天八夜夏令营的舞台上，没有缩着肩膀的怯懦者，只有一群年轻人敢于把 “露怯” 当勋章——他们不再是被“面子”囚禁的囚徒，而是带着勇气冲锋的战士。